冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

　　策划：朱江伟 李沁

　　设计：廖坚

(责任编辑：知识)

• ·三年级想象作文：小水滴旅游
• ·中铁隧道局荣获“中国建造隧道工程品牌企业”
• ·剪映怎么添加加字幕配音
• ·滁州市：文明“夜市”聚民心
• ·中国斯诺克爆发！赵心童领衔10人冲击世锦赛正赛，有望创造新历史
• ·五年级读后感：《园明园的毁灭》读后感
• ·四年级写人作文：台风中的清洁工
• ·竞彩大势：巴塞罗那值得信任 维拉不败可期